Dětská jóga, to je především zábava a radost z pohybu. Pomáhá dětem naučit se odpočívat, stejně jako zvládat stresové situace. Pomocí příběhů, básniček a pohádek učí děti nejen poznávat a protahovat své tělo, ale také správně dýchat a respektovat sebe a své okolí.
![]() |
Pojďte s námi objevit kouzlo dětské jógy pro děti od 3 do 6 let a od 7 do 10 let. Začínáme cvičit od října a počet dětí v jednom kurzu je max. 8. Den v týdnu a hodina budou upřesněny dle zájmu. Cena jedné lekce je 90 Kč a platba je vždy na celé pololetí. |
Inspirací pro názvy pozic je svět kolem nás a tím dětem pomáhá rozvíjet fantazii a kreativitu.
Živé děti zklidní, málo aktivní by naopak měla povzbudit k činnosti.
Pravidelným cvičením se zlepšuje pružnost, obratnost a síla těla a zároveň schopnost koncentrace mysli.
Lektorka: Andrea Celbová, telefon: 777 942 401 (