Aktuality‎ > ‎Aktuality ZŠ‎ > ‎

HODINA POHYBU NAVÍC – volejbal

přidáno: 30. 10. 2015 11:54, autor: Ivana Vávrová   [ aktualizováno 2. 11. 2015 21:00 ]
Máme za sebou seznámení s dalším kolektivním míčovým sportem. Po tři výukové hodiny jsme se pilně věnovali volejbalu. V tomto sportu jde především o dobrou orientaci v poli, neustálé sledování míče, dobré nahrávky, příjmy a kooperaci mezi hráči. Každou hodinu jsme trénovali chytání jak do košíčku  ( nad čelem ), tak jako brankář ( přitažení k hrudníku ). Je to základ pro odbíjení vrchem ( pinkání ) a spodem ( tzv. bagr ). Nezapomněli jsme ale ani na běhání a to především s náhlou změnou směru, k čemuž jsme využívali lajny na hřišti. Velmi oblíbeným se stal W běh. Pro začátečníky je to složité na orientaci - kdy, kam a jak běžet, ale musím děti pochválit, zvládly to perfektně. Sledujte naše video. V příštích hodinách se budeme věnovat házené. LK

Video YouTube


Comments